精索静脉曲张如何预防？
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精索静脉曲张预防需从生活习惯入手。避免长时间站立或重体力劳动，减少盆腔充血风险。
适度运动增强盆底肌肉力量，改善血液循环。避免穿紧身裤压迫阴囊，选择宽松透气的内衣。定期自我检查阴囊有无异常团块或坠胀感，发现问题及时就医。有家族史者更应提高警惕，早期发现有利于控制病情发展。
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