少精症是男性不育的常见原因之一，指精液中精子数量低于正常标准（每毫升精液含精子少于1500万）。导致少精症的原因有很多，包括生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常、不良生活习惯以及遗传因素等。轻度少精症可能仍然有自然受孕的机会，但中度到重度少精症会显著降低怀孕几率。

如果备孕超过一年未成功，建议夫妻双方一起到医院检查。对于少精症男性，首先要做全面检查确定病因，比如精液常规分析、激素水平检测、生殖系统超声等。根据具体原因采取相应治疗，如抗感染治疗、手术纠正精索静脉曲张、激素调节治疗等。生活习惯的改善同样重要，要戒烟限酒、避免桑拿高温、规律作息、适当锻炼。饮食上可多摄入富含锌、硒的食物如牡蛎、坚果等，必要时可在医生指导下使用改善精子质量的药物。对于严重少精症，可考虑辅助生殖技术如试管婴儿。